Açlık ve Yoksulluk Sınırı Eylül 2026: Açlık Sınırı 37.801 TL

Türk-İş'in Eylül 2026 araştırmasına göre açlık sınırı 37.801 TL, yoksulluk sınırı 123.130 TL oldu. Bekâr bir çalışanın aylık yaşama maliyeti ise 48.885 TL olarak hesaplandı. Net asgari ücret 28.075,50 TL olduğu için asgari ücretli bir bekâr çalışanın geliri, yaşama maliyetinin yaklaşık %57'sinde kalıyor. Bu yazıda rakamları, yöntemi ve asgari ücretle karşılaştırmayı bulabilirsiniz.

Açlık ve yoksulluk sınırı nedir?

Türk-İş, 39 yıldır her ay Ankara'da çarşı, pazar ve marketleri dolaşarak fiyatları derler ve iki ölçü hesaplar:

• Açlık sınırı: Dört kişilik bir ailenin sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenebilmesi için yapması gereken aylık gıda harcaması.
• Yoksulluk sınırı: Gıda harcamasına konut, giyim, ulaşım, eğitim ve sağlık gibi zorunlu harcamaların eklendiği toplam tutar.
• Yaşama maliyeti: Bekâr bir çalışanın tek başına yaşamını sürdürmesi için gereken aylık harcama.

Rakamlar resmî istatistik değil, sendika araştırmasıdır ve Ankara fiyatlarına dayanır. Yine de ücret pazarlıklarında ve asgari ücret tartışmalarında sıkça başvurulan bir göstergedir.

Eylül 2026 rakamları

Ağustos 2026'da açlık sınırı 37.388 TL, yoksulluk sınırı 121.786 TL idi. Yani açlık sınırı bir ayda yaklaşık 413 TL, yoksulluk sınırı yaklaşık 1.344 TL arttı.

Aylara göre değişim

Eylül 2025 ile karşılaştırıldığında açlık sınırı yaklaşık %35,1, yoksulluk sınırı yaklaşık %35,1, bekâr çalışanın yaşama maliyeti ise yaklaşık %34,7 yükselmiş durumda.

Asgari ücretle karşılaştırma

Net asgari ücret ile bekâr çalışanın yaşama maliyeti arasındaki fark 20.809,32 TL. 2027 asgari ücreti belirlenirken bu rakamlar tartışmanın merkezinde olacak. Komisyonun hangi oranda zam belirleyeceği henüz belli değil; senaryolar için 2027 asgari ücret tahmini yazımıza bakabilirsiniz.

Mutfak enflasyonu ile resmî enflasyon aynı mı?

Hayır. Türk-İş'in mutfak enflasyonu yalnızca gıda ürünlerinin fiyat değişimini ölçer ve Ankara'daki fiyatlara dayanır. TÜİK'in tüketici fiyat endeksi ise çok daha geniş bir sepeti kapsar ve Türkiye genelini yansıtır. Bu yüzden iki oran birbirinden farklı çıkabilir. Kendi maaşınızın enflasyon karşısındaki değerini görmek için Enflasyona göre maaş aracını kullanabilirsiniz.

Ekim 2026 verisi ne zaman açıklanacak?

Türk-İş araştırmanın sonuçlarını her ayın son günlerinde yayımlıyor. Eylül verisi 30 Eylül 2026'da, Haziran verisi 30 Haziran–1 Temmuz'da açıklandı. Ekim verisinin de Ekim ayının son günlerinde açıklanması bekleniyor. Yeni rakamlar geldiğinde bu yazıyı güncelleyeceğiz.

Kişi başına düşen tutar

Türk-İş rakamları dört kişilik aile için hesaplanır. Yaklaşık bir fikir vermek için kişi başına bölündüğünde Eylül 2026'da açlık sınırı kişi başına aylık yaklaşık 9.450,23 TL, yoksulluk sınırı yaklaşık 30.782,50 TL eder. Bu bir yaklaşıktır; çünkü gıda ve diğer harcamaların hane büyüklüğüne göre dağılımı eşit değildir.

Rakamlar neden önemli?

• Asgari ücret tartışmaları: Asgari Ücret Tespit Komisyonu görüşmelerinde bu rakamlar sıkça referans gösterilir.
• Ücret pazarlıkları: Toplu sözleşmelerde ve işyeri zam görüşmelerinde yaşama maliyeti sık kullanılan bir argümandır.
• Hane bütçesi planlaması: Kendi gelirinizi açlık ve yoksulluk sınırıyla kıyaslayarak yaklaşık bir yaşam maliyeti fikri edinebilirsiniz.

Ücretinizin yaşama maliyetine göre değerini nasıl hesaplarsınız?

Maaşınızı bekâr çalışanın yaşama maliyetiyle (48.884,82 TL) kıyaslayın. Örneğin net 40.000 TL kazanan biri yaşama maliyetinin yaklaşık %81,8'ini kazanıyor demektir. Maaşınızın enflasyon karşısında ne kadar değer kaybettiğini görmek için Enflasyona göre maaş aracını, bir zam teklifinin yeterli olup olmadığını görmek için Maaş zammı hesaplama aracını kullanabilirsiniz.

Yöntemin sınırları

Türk-İş araştırması Ankara'da yapılır; İstanbul ya da İzmir gibi illerde fiyatlar ve kiralar farklı olabilir. Dört kişilik bir aile esas alındığı için tek kişilik ya da kalabalık hanelerde sonuç değişir. Gerçek harcama bileşimi de ailelere göre farklılık gösterir. Bu yüzden bu rakamlar bir gösterge olarak okunmalı, resmî yoksulluk ölçüsüyle karıştırılmamalıdır.

Sık sorulan sorular

Açlık sınırı kaç TL?
Türk-İş'e göre Eylül 2026'da 37.800,92 TL (dört kişilik aile için aylık gıda harcaması).

Yoksulluk sınırı kaç TL?
Eylül 2026'da 123.130 TL.

Asgari ücret açlık sınırının altında mı?
Evet. Net asgari ücret (28.075,50 TL), dört kişilik ailenin açlık sınırının (37.800,92 TL) altında kalıyor. Ancak açlık sınırı dört kişilik ailenin gıda harcamasıdır; asgari ücret ise tek bir çalışanın gelirini gösterir. Bekâr bir çalışanın yaşama maliyeti olan 48.884,82 TL de net asgari ücretin üzerindedir.

Açlık sınırı resmî bir veri mi?
Hayır; Türk-İş'in kendi araştırmasıdır ve Ankara fiyatlarına dayanır.

Açlık ve yoksulluk sınırı hangi şehre göre hesaplanıyor?
Ankara'ya göre. Türk-İş Ankara'daki çarşı, pazar ve marketlerden fiyat topluyor.

TÜİK de açlık sınırı açıklıyor mu?
TÜİK farklı bir yöntemle yoksulluk istatistikleri yayımlıyor; Türk-İş'in araştırması ise sendikanın kendi çalışmasıdır.

*Bu yazı 18 Ekim 2026 itibarıyla hazırlanmıştır ve bilgilendirme amaçlıdır. Rakamlar Türk-İş araştırmasından alınmıştır; Ekim verisi açıklandığında güncellenecektir.*

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel durumunuz için ilgili kuruma veya bir uzmana danışın. Hatalı ya da eski bir bilgi görürseniz bize bildirin.